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为什么在医院做了盆底肌电激和收骨盆,怎么几个月后还是会漏尿,内脏脱垂…
来源:未知
作者:admin
日期:2021-11-30
有会员问:为什么在医院做了盆底肌电激和收骨盆,怎么几个月后还是会漏尿,内脏脱垂…
因为仪器只是提起盆底里最基础“缩”的功能,而盆底肌深层的肌肉还在沉睡。
人是一个整体,我们需要做的是身体前深链的训练,盆底肌、腹横肌、膈肌等
多项肌肉的参与,还有阴道的支撑力、盆地的抗压力,
盆腹膈的重建能才真正让产后妈妈得到由内而外的修复。
所以单独做盆底肌的收缩能力是远远不够的,同协协同远远大于局部力量!
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