5月8日，2018年重庆市第二期健身瑜伽教练暨社会指导员培训班的学员们，在龙泽金老师的组织下，由张清均老师和晏正芳老师带领大家进行了健身瑜伽拜日式户外晨练，巩固加强练习体式动作。

     随后，国家级社会指导员吴昌涛老师为学员们讲解社会指导员基础知识理论，学员们认真记录知识要点，不放过任何一个细节。

     下午，在监考老师宣读完考场纪律和注意事项后，理论考核正式开始。考场上，学员们都在认真作答，这是对这几天所学知识的一个测验。

       紧接着是本次培训班体式考核，每位学员都尽量把体式做到标准化。

       培训负责人龙泽金介绍，《健身瑜伽竞赛规则及裁判法》理论考核，占40%；实践考核，包括《健身瑜伽108式体位标准》技术考核和模拟评判实践，各占30%。考试满60分以上为合格，颁发结业证书；85分以上颁发《国家一级健身瑜伽社会体育指导员》和《重庆市体育局中级瑜伽教练员》证书，学员档案将进入重庆市瑜伽协会人才库，并推荐至重庆市瑜伽协会开展的健身瑜伽进校园、进社区、进机关、进企业活动项目中执教。

 瑜伽需要持之以恒的科学练习，方能见功效。而对于健身瑜伽这一崭新的大众体育健身项目的普及和推广，更需要充分的耐心与恒心。在各区县校园、机关单位以及街道社区的支持下，重庆市瑜伽协会将秉承修己达人的理念，刻苦精进，乐于推广，踏踏实实与更多瑜伽爱好者和从业者做好健身瑜伽项目工作。