想学瑜伽，总是担心韧带不好、做不到也坚持不了，该怎么办？

这是咱们6.24号班上的学员，刚来学瑜伽时，做前驱手推砖都拉的疼，经过一个月的练习，腹胸额全都能贴到腿了，还主动发到群里给学妹打气加油

咱们学院不仅有，让你快速变好的专业瑜伽知识，还有一群有爱的老师和同学，大家一起变得越来越好，但前提是……

你要来

图片来源：重庆伽友中医瑜伽培训学院