每日瑜伽知识总结：53期学员；

总结：今天默写了206块骨骼，但没能全部默写成功，我应该自我反省，下次一定要及时复习，反复复习！通过几天 的体能训练，感觉体能有所提升，但每天还是照样挥汗如雨。加油努力吧！

 

总结：今天上午的体能累到全身发软，中午休息了一下有缓解，感觉身体还在不断的突破成长，明天继续努力!

 

总结：今天又接受到许多新知识，阳瑜伽的练习真是又美又累哈哈，解锁了倒立的其他很多方式，一定要专注否则 很容易受伤哒今天状态不佳，身体有些不适，学会静下心来，调整自己，哈哈，我们班真的氛围好好，大家都很爱 笑，很开心又交了个新朋友，小白，会好好记住它明天加油！