练习瑜伽的目的有什么?-重庆市瑜伽协会

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瑜伽问答

练习瑜伽的目的有什么?

来源：未知作者：admin 日期：2018-05-11

练习瑜伽的目的有什么?

瑜伽是一种生活态度的方式，而不单单是一种健身方式，瑜伽更是一条通向觉悟之路，能够获得多少，就取决于您自身的练习目的。运动给你带来的免疫力是暂时的，持之以恒，才能有好的效果与感受。