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一堂集大汗淋漓和情绪释放于一身的瑜伽课

是什么感受

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一场音乐盛宴、一次畅快的流动

在充满韵律的体式中感受能量变化

是什么感受

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风靡全球的Inside flow内观流瑜伽可以告诉你

图片来源：重庆伽友瑜伽学院

它是瑜伽，又不拘泥于一种形式；它是一场音乐的盛宴，但不需要专业的演奏人员；它是一次流瑜伽的突破，但又不仅仅是一节体式的串联。

其实它是身体、心智、心灵的调控之道，教会我们如何在物质与精神之间找到连接。

透过对呼吸的调控达到对肌肉的调控，透过对肌肉的调控影响到内脏的能量运转，透过能量的顺畅运转净化精神系统。

有伽人说：“以为是普通的流瑜伽，结果接触后却发现欲罢不能。”

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