都说瑜伽练习又累又辛苦

可你一如既往地坚持着

你说你到底爱上瑜伽什么？

图片来源：重庆伽友中医瑜伽培训学院

爱上瑜伽大概是因为

瑜伽练习虽然很累很辛苦

可是大汗淋漓后

身心都会感觉无比的放松

爱上瑜伽大概是因为

自从练了瑜伽

腰酸背痛、肩颈不适等慢性疼痛

全都消失不见了

感觉身体倍棒吃嘛嘛香

爱上瑜伽大概是因为

自从练了瑜伽

我的体型越来越挺拔

身边的朋友都说我变了

变得越来越自信优雅

爱上瑜伽大概是因为

练习的过程中

每一次呼吸的深入

每一个动作的停留

都让我看到了坚持的意义

爱上瑜伽大概是因为

它给平淡的生活增添了仪式感

每天早晨站上瑜伽垫

用拜日练习开启新的一天

如果哪天没有练习

总会感觉少了点什么

爱上瑜伽大概是因为

瑜伽总能教会我生活的道理

前曲使人谦卑，后弯使人开放

扭转使人纯净，倒立使人勇敢

瑜伽不只是垫子上的练习

更是生活的哲学

怎么能成为瑜伽教练

爱上瑜伽大概是因为

任何人都可以练习

它纯粹的不含一丝杂念

在这个功利的世界

唯有瑜伽还默默守着一方净土

怎么能成为瑜伽教练

爱上瑜伽大概是因为

它教会我如何爱自己

在一次次的练习中

我学会了尊重自己的身体

学会了听从自己的内心

瑜伽让我更贴近自己，看清自己

怎么能成为瑜伽教练

图片来源：重庆伽友中医瑜伽培训学院

爱上瑜伽，一切皆是理由

爱上瑜伽，根本不需要理由

瑜伽是一种坚持，一种信仰

生命不息，瑜伽不止

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