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伽友瑜伽第55期教培学员唐中敏总结
2021-09-16
今日总结:上午体能相比之下今天比较轻松,下午体式就完了,尤其开肩。乖乖呀,当时感觉肩膀都不是我的勒,左手臂那叫一个酸爽,现在好多了。拉伸...
伽友瑜伽第55期教培学员邹莹总结
2021-09-15
今日总结:这两天体能训练有点跟不上节奏,感觉体能还挺欠缺的,需要加强练习了,这几天体式学了很多,课程越来越丰富,体式也越来越进阶,还需要多...
伽友瑜伽第55期教培学员雷岸总结
2021-09-14
总结:今天一来上午体能训练的时候就觉得身上酸痛,中午才发现生理期来了,下午学习体式的时候一直身上酸痛无力,腿部力量不够,对学习效果很大影...
伽友瑜伽第55期教培学员唐中敏总结
2021-09-13
总结:上午体能训练很累,但感觉比刚开始来的时候好一点了。全身各种酸痛,发现身体也在慢慢的编号,很开心!谢谢雯雯老师和胡老师带我们练体能。...
伽友瑜伽第55期教培学员小玲总结
2021-09-12
今日总结:整个拜日式口令,动作都学完了,在体式串联中大脑容易一片空白,没熟记于心,希望自己多努力的去记,去做。增加自己的记忆力。...
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