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行业动态
2018瑜伽行业发展趋势预测——附国内55家瑜伽协会联合倡议
2018-11-01
由十家省级瑜伽协会、四十五家地级市瑜伽协会联合发起,由温州市体育局、乐清市人民政府、乐清市体育局、温州雁荡山管委会联合主办的首届瑜伽协会...
【竞赛体位】2018年健身瑜伽竞赛体位
2018-05-30
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瑜伽椅练习,这样做是不是很专业?
2018-05-11
艾扬格瑜伽的一个特色就是,如何巧妙的运用瑜伽工具来达到辅助的效果,所以我们通常会在瑜伽的练习中,看到有瑜伽椅,瑜伽毯、瑜伽抱枕、瑜伽吊绳...
关于瑜伽的四个问题,你知道答案么?
2018-05-11
1、为什么说瑜伽是一份赠予? 张蕙兰老师在教学的过程中,经常会提到瑜伽是一份赠予!可是您知道为什么说瑜伽是一份赠予吗? 几千年来,伟大的瑜伽...
瑜伽后弯练习,这样做开肩最有效
2018-05-11
一个完美的后弯体式需要打开度很好的肩膀、腹股沟髂腰肌,以及一定的背部、双腿、核心力量,不然腰椎的压力将会很大。 我将和大家分享我从不懂傻练...
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