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行业动态
重庆市瑜伽协会培训基地53期总结
2021-07-16
重庆市瑜伽协会培训基地53期总结; 7-15总结这两天的学习让我感受深刻,特别是第一天体能训练,真的很哇塞,好累,汗水直流,衣服也湿透了,这 种掏...
学习瑜伽不仅仅是体式还有理论知识
2021-07-16
学习瑜伽不仅仅是体式还有理论知识;53期学员每日学习总结; 总结:7月15日2021今天也是努力更上大家脚步的一天,胡老师的舞蹈非常有助于我们放松缓解...
瑜伽知识每日总结
2021-07-16
瑜伽知识每日总结; 总结:今天学习了调息,感觉自己又得到了一个新的技能,原来呼吸还有这么多种方式,很新奇。今日的体式斜板 式感受了一下核心...
每日学习瑜伽总结
2021-07-15
每日学习瑜伽总结; 总结,今天的体能非常吃力,平衡感,手臂力量很差,几个动作都做不了,加强练习吧 7-13总结:今天的手臂体能完全跟不上 说明自己...
零基础培训53期日常
2021-07-15
零基础培训53期日常; 总结 :体式和口令还得练习 今天又学到了新体式 感觉还好 不是特别难 不过做的不标准体能也跟不太上 慢 慢一天比一天进步一点...
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