重庆现在报名学习瑜伽的人很多，2022年比以往好像都要多，一是瑜伽本身对身体的好处，二是现在的就业市场对健康运动行业的需求也越来越大。那想成为瑜伽教练需要什么样的条件呢？

图片来源：重庆伽友中医瑜伽培训学院

首先是要有先天的运动身体素质，有一定的身体素质比其他人能更快速地接受瑜伽别的体育运动。不过现在零基础的瑜伽教练培训班很多，就算你之前不是从事体育运动的朋友也有很多参加瑜伽教练培训。所以身体素质是基本条件，但不必有很高运动天赋也能参加其中。

其次是有一定的学习能力。现在的瑜伽教练考试也会考理论知识了，所以完全修身不修心的瑜伽已经过去，现在的瑜伽教练要求内外兼修。首先是背熟瑜伽的基本知识，其次要能知道一些体式的流程。更重要的是现在瑜伽已经扩展了很多类别，不只是哈他。今年非常流行的中医瑜伽也是会教给学员很多中医知识，这些知识更需要每一个学员有相当的学习能力来学习。

图片来源：重庆伽友中医瑜伽培训学院

拓展知识固然重要，知道医疗常识也很重要，但最关键的点还在于 自己的喜欢和坚持。只有坚持自己喜欢的东西才是能从中得到快乐。

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